九月处于夏秋之交，让人难以忍受的高温天气也会逐渐减少，昼夜温差逐渐变大。市疾控中心提醒大家，注意预防流感等呼吸道传染性疾病、食源性疾病以及基孔肯雅热和登革热等蚊媒传染病的发生，做好防蚊灭蚊工作。

一、昼夜温差大，谨防流感发生

进入9月份，本市昼夜温差逐渐变大，广大市民应注意随天气变化增减衣物，加强室内通风，保持空气新鲜，注意预防流感等呼吸道疾病的发生。流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道传播，具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征，易暴发聚集性疫情。

市疾控提醒大家，注意个人卫生，加强锻炼，增强体质，劳逸适度，生活规律；流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所；若出现流感样症状，尽量避免接触他人，并及时就医。

二、注意食品卫生，警惕食源性疾病

进入九月，早晚温差较大，食物易腐败变质，加之季节交替，人体胃肠和免疫功能处在适应的过程，若饮食不当，极易发生食源性疾病。食源性疾病是一组能借助食物传播的疾病，常见的有痢疾杆菌、伤寒杆菌、沙门氏菌、副溶血性弧菌、致泻性大肠杆菌等病原菌。

如何预防食源性疾病？市疾控提醒大家养成良好的卫生和生活习惯，牢记“勤洗手，烧熟吃，喝开水”九字要诀；食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，谨防食品污染；外出用餐时一定要注意食品卫生和安全，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者，应及时到医院就诊。

三、防蚊灭蚊，预防蚊媒传染病

9月份仍是蚊虫活动的高峰季节，随着天气逐渐凉爽，蚊子也逐渐增多，市民朋友们仍需提高警惕，注意预防基孔肯雅热、登革热，做好防蚊灭蚊工作是最根本的措施。

如何防蚊灭蚊？家庭可安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊。室内可使用家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地。在野外和户外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病。如出现疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情。